terça-feira, 3 de janeiro de 2012

SEGUINDO NO CAMINHO DA DIETA

Ontem, nao postei pois estava muito mal . minha colite deu sinal de vida e ai só Jesus com mt misericordia!!!
Mais graças Deus passou, e como tive vomito e diarreia ontem , nao da pra dizer que fiz algo pra colaborar com minha dietinha.
Mais mesmo assim , li e pesquisei mt sobre o que ppode me ajudar neste processo, postei algumas dicas de produtos naturais no face que auxiliam na aceleração do metabolismo...Se der deem uma lidinha vale mt a pena...
Hj o café foi , light os sintomas estão mais fraco, e acho que vai dar pra fazer melhor a dieta....

ate mais tarde....

domingo, 1 de janeiro de 2012

ESTE TEXO RESUME TD QUE TO PASSANDO NESTE MOMENTO.

 MESMO FAZENDO  5 MESES QUE NOS SEPARAMOS!!!

Tivemos mts recaidas nestes meses,mais o inicio do fim foi em Junho/11;
 
Se você está sofrendo por causa de um amor perdido, eu tenho más notícias: não há nada que você possa fazer. E não há ninguém que possa ajudar.
Na melhor das hipóteses, você vai ter um amigo paciente pra levá-lo a um bar e ouvir suas queixas e, eventualmente, buscar você em um bar e levá-lo pra casa com segurança, nos dias que você se comportar feito um bobo.
 Na verdade, até existe alguém capaz de...
Portanto, procure levantar sua cabeça, e dar um passo adiante, por menor que seja, porque você ainda tem um longo caminho a percorrer dentro desse inferno.
Ter pena de si mesmo não vai ajudar em nada, e por mais que você que não acredite, eu posso te garantir que você sente algum prazer em cultivar esse sofrimento.
Sim, estar triste é uma forma de exercer a paixão, quando o alvo dessa paixão já se foi.
Você está usufruindo o seu direito de estar eternamente apaixonado. Isso é ótimo, prova que você é um romântico.
Mas, coisas ótimas não costumam ser baratas, e você tem que pagar seu preço. Em algum momento, tudo isso vai passar.
E nesse caso, quando o furacão for embora, ele não deixará destroços, como se nada tivesse acontecido.
Você vai recuperar suas noites de sono. 
Vai se sentir revigorado vai ta feliz consigo mesmo, vai levantar sua auto-estima.
Você vai ta pronto pra entregar seu coração à outra pessoa, mesmo correndo o risco de parti-lo em mil pedações novamente, porque o amor… “Sempre vale a pena.”
 
Momentos felizes constroem lembranças. Momentos difíceis constroem histórias.

PENSAMENTOS E REFLEXÕES...

A maior vingança contra um inimigo e perdoa lo.quando o perdoamos, ele morre dentro de nos e deixa de nos perturbar....

Augusto Cury

JÁ DEI O PRIMEIRO PASSO:

No jantar de hoje fiz uma sopinha de legumes, bem deliciosa e com mt carinho...pois comida é assim tem que ser feita comprazer e amor ,senão alem de engordar ainda não nos deixa felizes....
Adoro cozinhar , isto dificulta muito minha jornada....afff


Boa noite, até amanha...


Bjs

PENSAMENTOS E REFLEXIÇÕES....

Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.
 

ESTAR NO MEU PESO IDEAL ATÉ DEZEMBRO DE 2012

Sejam bem vindos !!!
Que lindo!!! Agora pedrei compartilhar com vcs meus amigos verdadeiros as minha lutas, dificuldades e vitórias na luta com a balança...
Estar no peso ideal não é importante somente por quetão de estética , mais primordialmente por uma vida com qualidade e saude. As doenças cronicas que mais levam as pessoas a óbto são geralmente as desenvolvidas ou até agravadas pela doença "obesidade".
Nós mulheres estamos sempre preocupadas com nossa aparência, pois é de uma competitividade insana essa de ser a mais bonita, de poder usar a roupa mais sex, e assim vai...
Então juntando um poquinho de cada uma destas coisas que destaquei e tbm mts mais que não expus, quero compartilhar esta fase da minha jornadade perder 20 kgs. com vcs.
Espero que me ajudem com opnioes e sugestoes no decorrer deste ano e no final poderemos tds nos sentir vitoriosos com a minha meta atingida.....ok ????

Bom ínicio de ano a tds, se precisarem de mim sabem onde me encontrar estou a disposição...

Bjs.