Que lindo!!! Agora pedrei compartilhar com vcs meus amigos verdadeiros as minha lutas, dificuldades e vitórias na luta com a balança...
Estar no peso ideal não é importante somente por quetão de estética , mais primordialmente por uma vida com qualidade e saude. As doenças cronicas que mais levam as pessoas a óbto são geralmente as desenvolvidas ou até agravadas pela doença "obesidade".
Nós mulheres estamos sempre preocupadas com nossa aparência, pois é de uma competitividade insana essa de ser a mais bonita, de poder usar a roupa mais sex, e assim vai...
Então juntando um poquinho de cada uma destas coisas que destaquei e tbm mts mais que não expus, quero compartilhar esta fase da minha jornadade perder 20 kgs. com vcs.
Espero que me ajudem com opnioes e sugestoes no decorrer deste ano e no final poderemos tds nos sentir vitoriosos com a minha meta atingida.....ok ????
Bom ínicio de ano a tds, se precisarem de mim sabem onde me encontrar estou a disposição...
Bjs.
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